超过发育期还有救？DJ SODA的雪乳保养术想从A-D务必在经期后一周做这个动作！

　　南韩女神 DJ SODA因为拥有亮丽的超高颜值，以及火辣的姣好身材，在网路上可是获得极高的人气，甚至还被封为「亚洲最辣 DJ 」呢！

　　DJ SODA平时常透过社群网站，分享一系列生活、工作点滴，她日前前往泰国游玩，可见她身穿针织细线背心展现火辣身材，但她的雪白浑球巨乳似乎禁不起束缚，感觉一个大动作就会走光，而这般姣好身材可是男女都相当渴望。

　　想拥有这般好豪乳可是不容易！

　　该如何养成雪乳的呢？让我们继续看下去吧！

　　饮食管控

　　想要丰胸，绝对不能节食，但也不代表可以随便吃，最主要摄取的关键，就是大量摄取蛋白质，像是鸡肉、牛肉、水煮蛋、牛奶等等，而摄取豆类也可以助于丰胸，主要因为里面含有植物性贺尔蒙，丰胸效果也会很显著，另外海鲜类，因含有「锌」，所以也有助提升雌激素的效果！

　　养成按摩习惯

　　洗澡的时候，可以用热毛巾热敷 3～5 分钟，接着利用手指指腹画圈 30 次，这个动作可以帮助胸部血液循环变好，洗完澡后可以再利用丰胸乳液加强按摩，有助于乳腺畅通，每周可以进行 3 ~ 5 次，月经结束后一周，可以密集按摩，效果会更快速。

　　这款美胸精华，被誉为女人的隐形内衣，含有牛奶果精华、燕麦多糖体，擦上肌肤可以形成拉提膜，让胸部不易下垂！

　　CLARINS 克兰诗牛奶果美胸精华

　　含有维他命 E 、胶原蛋白、弹力蛋白，有助于为值肌肤弹性紧致，除此之外还能淡化纹路，相当适合许多胸部下垂的女孩！

　　Palmer’s 帕玛氏 美胸紧致霜

　　这款去角质霜颗粒细致，去角质的时候不会感到疼痛感，另外还具有美白的效果呢！

　　L'OCCITANE 欧舒丹白皇后去角质霜

　　有些女生乳晕较暗沉，而这款净化霜含有熊果素、维他命 A 酸，有效带走黑色素沉淀，每天勤擦可以改善！

　　LANEIGE 兰芝超级莓果 C 焕颜角质净化霜

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　　过了青春期无法丰胸也没关系，平常加入一些小习惯，并且抓紧经期结束后一周，也能轻松让胸部 up up！看完丰胸小技巧后，亦可看：丢掉妳的阿嬷胸罩！穿上裸背内衣让自信由内而外网美认证：「显瘦又有奶～」

　　想让胸部 up up，平时就要养成按摩习惯，以上小编整理了 2 大丰胸重点，抓紧经期后一周，轻轻松松达到丰胸效果！