爱吃卤肉饭2年胖30kg!女大生爆肥真相:连月经都不来了
美食小吃的金牌,饱满多汁味美的卤肉饭,肯定榜上有名!但是,一碗淋著卤肉汁与肉燥的卤肉饭,因为烹调方式与所使用的肉汁、肉燥比例不同,热量可
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冬天喝热咖啡手脚会更冷!医揭原因...教你加4种食材就能变暖
天气冷飕飕,喝杯热的来取暖,但小心,有些饮料可能反而让你愈喝愈冷。 基因营养功能医学专家刘博仁医师近日在脸书上分享,曾有门诊患者因为天冷,
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高效减肥要分年龄!20+ 30+ 40+不同年龄阶段的正确减肥方法
减肥是女人的终身事业,但如果你这么多年来都用同一种方式减肥,或许会发现为甚么效果大不如前?其实在不同阶段,生活习惯及身体状况都会有所改变
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