吃太多变肉松下垂脸？PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作，不用按摩霜、边洗脸边做超简单

　　年末聚会大餐不断，一不注意脸就开始疯长横肉、开始脸垂显老，真的是一刻都不能松懈！今天带来韩国美妆大神PONY的精简版脸部按摩动作，不用特别搭配按摩霜，简单趁著洗脸时脸部充满泡泡、就可以顺便进行的超简单按摩步骤，一起了解下！

　　以下动作前先确保脸上有足够且绵密的泡沫，不想再洗脸的时候做、也可以以乳霜或按摩霜取代，总之一定要确认脸部有足够的润泽度、避免过度拉扯肌肤。

　　PONY脸部按摩动作1：鱼尾纹、眼周按摩

　　以双手中指沾取适量泡泡，先以滑动的方式在眼周部位画圈、加强按摩眼周部位，中指的力道是最适中的力道，按摩起来相当舒服！约来回2次即可，注意不要把泡泡弄到眼睛里面喔！

　　PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

　　图片来源：小红书@Pony朴惠敏

　　PONY脸部按摩动作2：抬头纹按摩

　　双手手指半握拳，将头微微向下倾、以手指第二关节部分上下按摩抬头纹部位，可以从额头中间上下滑动到左右两侧接近发际线的部位、完整按摩到整个抬头纹处，重复约2次即可。

　　PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

　　图片来源：小红书@Pony朴惠敏

　　PONY脸部按摩动作3：嘴边肉、法令纹按摩

　　接著是针对嘴边肉、法令纹的按摩动作，可以改善嘴边肉下垂，以双手中指及无名指并拢、先抵在嘴唇两侧，这边可以稍微施力按摩、感受到有被按到的感觉，接著以按压的方式向上、约带到苹果肌下缘即可，可以重复动作约2次即可。

　　PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

　　图片来源：小红书@Pony朴惠敏

　　PONY脸部按摩动作4：苹果肌按摩

　　苹果肌也是很容易随著年纪慢慢往下掉，一些按摩可以达到拉提的效，减缓苹果肌的坠落，将双手握拳、先顶在下巴两侧，接著往上慢慢滑到苹果肌下缘，稍微停留、施力按摩后，再滑动到苹果肌上方，重复动作约2次即可。

　　PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

　　图片来源：小红书@Pony朴惠敏

　　PONY脸部按摩动作5：紧致下颚线

　　最后就是下颚线的拉提按摩，以食指及中指的V字进行按摩，先夹住下巴部位、接著施力滑动到耳下，这个按摩动作可以施点力、按完真的会有很舒服的感觉！两边记得都要做，一样重复动作约2次即可。

　　PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

　　图片来源：小红书@Pony朴惠敏

　　最后提醒一下，因为全部按摩完可能需要2-3分钟，所以不建议以功能型、或是有较强清洁力的洗面泡泡，简易以保湿款为主，也可以加强动作、加速按摩时间，冲掉泡泡后也要立刻擦上保湿品，避免洗完后造成脸部干涩。