吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

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  年末聚会大餐不断,一不注意脸就开始疯长横肉、开始脸垂显老,真的是一刻都不能松懈!今天带来韩国美妆大神PONY的精简版脸部按摩动作,不用特别搭配按摩霜,简单趁著洗脸时脸部充满泡泡、就可以顺便进行的超简单按摩步骤,一起了解下!

  以下动作前先确保脸上有足够且绵密的泡沫,不想再洗脸的时候做、也可以以乳霜或按摩霜取代,总之一定要确认脸部有足够的润泽度、避免过度拉扯肌肤。

  PONY脸部按摩动作1:鱼尾纹、眼周按摩

  以双手中指沾取适量泡泡,先以滑动的方式在眼周部位画圈、加强按摩眼周部位,中指的力道是最适中的力道,按摩起来相当舒服!约来回2次即可,注意不要把泡泡弄到眼睛里面喔!

吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

  PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

  图片来源:小红书@Pony朴惠敏

  PONY脸部按摩动作2:抬头纹按摩

  双手手指半握拳,将头微微向下倾、以手指第二关节部分上下按摩抬头纹部位,可以从额头中间上下滑动到左右两侧接近发际线的部位、完整按摩到整个抬头纹处,重复约2次即可。

吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

  PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

  图片来源:小红书@Pony朴惠敏

  PONY脸部按摩动作3:嘴边肉、法令纹按摩

  接著是针对嘴边肉、法令纹的按摩动作,可以改善嘴边肉下垂,以双手中指及无名指并拢、先抵在嘴唇两侧,这边可以稍微施力按摩、感受到有被按到的感觉,接著以按压的方式向上、约带到苹果肌下缘即可,可以重复动作约2次即可。

吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

  PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

  图片来源:小红书@Pony朴惠敏

  PONY脸部按摩动作4:苹果肌按摩

  苹果肌也是很容易随著年纪慢慢往下掉,一些按摩可以达到拉提的效,减缓苹果肌的坠落,将双手握拳、先顶在下巴两侧,接著往上慢慢滑到苹果肌下缘,稍微停留、施力按摩后,再滑动到苹果肌上方,重复动作约2次即可。

吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

  PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

  图片来源:小红书@Pony朴惠敏

  PONY脸部按摩动作5:紧致下颚线

  最后就是下颚线的拉提按摩,以食指及中指的V字进行按摩,先夹住下巴部位、接著施力滑动到耳下,这个按摩动作可以施点力、按完真的会有很舒服的感觉!两边记得都要做,一样重复动作约2次即可。

吃太多变肉松下垂脸?PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作,不用按摩霜、边洗脸边做超简单

  PONY亲授有感“瘦脸按摩”动作

  图片来源:小红书@Pony朴惠敏

  最后提醒一下,因为全部按摩完可能需要2-3分钟,所以不建议以功能型、或是有较强清洁力的洗面泡泡,简易以保湿款为主,也可以加强动作、加速按摩时间,冲掉泡泡后也要立刻擦上保湿品,避免洗完后造成脸部干涩。


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