8个女星美白方法大公开！石原里美美白靠这招！

　　俗语说「一白遮三丑」，美白向来都是重要美容课题！尤其是亚洲人肤色偏黄，更需花更多时间进行美白护肤。可是，不少女生都不懂得有效的美白方法，结果事倍功半，肤色依然暗沉无光。其实在萤光幕前的女星们不是每一位都是天生皮肤白皙光滑，而是透过后天努力达成的，今次小编就整理了日本、中国、台湾及韩国女星们的美白方法，快来学学吧！

　　女星美白方法

　　1.石原里美 美白方法：自制蔬菜汁 + 浸浴

　　近日传出日剧女神石原里美将在年底下嫁IT社长男友前田裕二，成为幸福人妻！石原里美凭精致脸孔曾经在日本男性票选「如果她结婚，我就罢工」中获得第一名，白皙粉嫩的肤色令人羡慕不已，原来年轻时的白皮肤黝黑，经过后天努力才变白的！石原里美注重饮食健康，每天都会吃足够份量的蔬菜，而且更会自制蔬菜汁，确保吸收充足营养如维他命A、维他命C、维他命E及胡萝卜素等等，达到美白抗氧化效果。而且石原里美有每天浸浴的习惯，加强血液及淋巴循环，促进新陈代谢，为身体排毒，又会在晚上使用皮肤加湿器，肤色自然水润亮白。

　　石原里美美白方法：自制蔬菜汁 + 浸浴

　　2.新垣结衣 美白方法：轻拍美白化妆水 + 豆浆、酵素、姜黄茶

　　有「国民老婆」称号的新垣结衣是土生土长的冲绳人，出身于阳光猛烈的冲绳，肤色却白嫩明亮，美白方法确有一手！原来新垣结衣在户外拍戏后，会以美白化妆水沾湿化妆棉，轻拍全脸，纾缓及修护日晒后的肌肤。饮食方面，她除了经常进食具美白功效的大豆类制品及豆浆之外，亦会服用酵素及喝姜黄茶，促进新陈代谢，维持亮白肤色。

　　新垣结衣美白方法：轻拍美白化妆水 + 豆浆、酵素、姜黄茶

　　POLA White Shot LX 双效祛斑焕白化妆水 150ml 售价待定

　　添加新美白有效成分PCE-DP、保湿亮肤成分及抗糖化成分，抑制黑色素的积累，亮白肌肤，防止色斑、雀斑。

　　POLA White Shot LX 双效祛斑焕白化妆水 150ml 售价待定

　　SK-II Facial Treatment Essence 限量版神仙水 $1,500/230ml

　　蕴含超过90% PITERA™，以维他命、胺基酸、矿物质和有机酸等50多种活性成分，并透过天然保湿因子带来滋润，提升肌肤抗皱度、紧致度、白皙度、细滑度及光泽度，并升华至晶莹剔透状态。

　　SK-II Facial Treatment Essence 限量版神仙水 $1,500/230ml

　　3. 范冰冰 美白方法：30分钟面部按摩 + 天天敷面膜 + 天天防晒

　　「面膜女王」范冰冰一年敷超过700块面膜，有着绝白美肌，加上护肤有道，是娱乐圈有名的美容达人。范冰冰认为皮肤吸收力欠佳会影响美白效果，所以她每次涂抹美白面霜后，都会进行30分钟的面部按摩，有助肌肤吸收当中的美白成分，同时促进血液循环、加速新陈代谢，达到美白褪黄效果，令肌肤远离暗沉泛黄，变得更通透。不论阴晴，范冰冰每天都会涂上防晒霜，并且2小时补涂一次。

　　范冰冰美白方法：30分钟面部按摩 + 天天防晒

　　Shiseido White Lucent Brightening Gel Cream 速效美透白啫喱乳霜 $580/50ml

　　凭借樱花亮肌复合物，高效截击色斑，堵截肤色瑕疵根源，同时狙击已形成的色斑，从肌底绽放光芒。柔滑啫喱乳霜，赋予24小时全天候补湿效果。

　　Shiseido White Lucent Brightening Gel Cream 速效美透白啫喱乳霜 $580/50ml

　　GLYCEL White Reface Day Cream 钻白焕肌凝亮日霜 $740/50g

　　利用独创高端钻白焕肌科研 “White Illuminating Diamond Complex”，从四大层面重塑透亮焕白肌，同时高效促进胶原蛋白再生，于肌底进行抗老工作，为肌肤带来持续嫩肤，打造肌底透亮光芒。

　　GLYCEL White Reface Day Cream 钻白焕肌凝亮日霜 $740/50g

　　CANVAS All Day Brightener 焕白亮泽全日乳霜 $495/40ml

　　汇萃檀香木香薰油、柠檬香薰油、鸡蛋花萃取、墨角藻及甘草根萃取，能减少黑色素形成及沉淀，抵御紫外线及提亮肌肤，促进细胞再生，并预防衰老。

　　CANVAS All Day Brightener 焕白亮泽全日乳霜 $495/40ml

　　For Beloved One Melasleep Brightening Lumi’s Key Bio-Cellulose Mask 亮白净化光之钥生物纤维面膜 $350/3片

　　独创A级厚度生物纤维面膜，将成分导入肌底，加速提亮净白。3D弹力修护配方Matrixyl® 3000，深入肌底打造弹力胶原，一片立现超光感无瑕净白肌。

　　For Beloved One Melasleep Brightening Lumi’s Key Bio-Cellulose Mask 亮白净化光之钥生物纤维面膜 $350/3片

　　4. 杨幂 美白方法：先涂美白精华再敷面膜

　　中国收视女王杨幂自小在演艺团打滚，肌肤白皙发光的她深明护肤之道。杨幂不会固定使用同一款面霜超过半年，以免皮肤适应了而发挥不到原有功效，杨幂私藏美白秘诀就是先在全脸涂上美白精华，再敷面膜，精华液在面膜的包覆下，能加快皮肤吸收，美白效果翻倍！

　　杨幂美白方法：先涂美白精华再敷面膜

　　FANCL Whitening Essence 活氧祛斑精华 $335/15mL

　　蕴含樱花叶精华、活化型维他命C α、朝鲜蓟精华等多种高效美白成分，能针对黑色素源头，阻截初期色斑形成，击退顽固「沉积斑」，令肌肤回复粉嫩白皙。

　　FANCL Whitening Essence 活氧祛斑精华 $335/15mL

　　MTM Custom-Blended Re-White Essence $1,550/25ml

　　蕴含丰富的越橘叶提取物及糖基海藻糖，通过抑制酪氨酸酶的活性，达至抑制黑色素合成，深入肌肤底层，重点阻截色斑和雀斑，焕发透亮光泽，让肌肤回复水润白皙。

　　MTM Custom-Blended Re-White Essence $1,550/25ml

　　Dr. Wu Glutalight Intensive Whitening Serum 润透光美白精华液 $330/50ml

　　独家运用革命性Glutalight™润透光美白配方，以日本专利谷胱甘肽搭配维他命C糖苷、水飞蓟植萃及维他命B3、B5、B6，有效深层抗黑，改善肤色暗沉不均，无酸类配方不刺激不反黑。

　　Dr. Wu Glutalight Intensive Whitening Serum 润透光美白精华液 $330/50ml

　　KIEHL’S Clearly Corrective TM Clarity Booster Hydration Mask 医学维C亮白保湿精华面膜 $400/5片

　　拥有同系列淡斑精华的主要成分，并加入透明质酸，强化修护功效，只需短短15分钟，即时能显著提亮肌肤，令肌肤水润饱满，肤色更见光泽。

　　KIEHL’S Clearly Corrective TM Clarity Booster Hydration Mask 医学维C亮白保湿精华面膜 $400/5片

　　23.5 °N Red Pearl Barley Whitening Ultra-Feather Mask 红薏仁白润羽透氧面膜 $145/5 片

　　蕴含3种植物性净白因子高浓度配方，包括红薏仁、豌豆及雪耳，贴肤隐形的材质，能将养分密集式导入肌肤，从源头改善色差暗沉，配合天然多糖胶质成分，使肌肤回复水润净白。

　　23.5 °N Red Pearl Barley Whitening Ultra-Feather Mask 红薏仁白润羽透氧面膜 $145/5 片

　　5. 唐嫣 美白方法：定期去角质 + 多吃水果 + 柠檬水

　　大陆人气女星唐嫣不但貌美，而且皮肤白到发光，令人非常羡慕！角质层过厚除了阻碍肌肤吸收护肤品的能力外，更会令肤色暗沉泛黄，欠缺光泽感，唐嫣会为肌肤定期去角质，使用蕴含果酸或酵素成分的焕肤产品，可去除老旧细胞，提亮暗哑肤色。她亦坚持每天吃水果及蔬菜如山楂、橙、番茄及卷心菜等等，以及多喝柠檬水，让身体摄取足够维他命A、维他命C及维他命E，有助抗氧化及抑制色素沉着，保持肌肤白皙富活力。

　　唐嫣美白方法：定期去角质 + 多吃水果 + 柠檬水

　　Caudalie Vinoperfect Concentrated Brightening Essence 极致完美透白精华露 $250/100ml、$350/150ml

　　结合甘醇酸、白牡丹萃取物及有机葡萄籽水，温和去除老化角质，有助均匀肤色、减淡色斑及紧致毛孔，重塑润白透亮肌肤。

　　Caudalie Vinoperfect Concentrated Brightening Essence 极致完美透白精华露 $250/100ml、$350/150ml

　　Cremorlab Spa et Cremor Cotton Peeling Gel 温和舒柔去角质凝胶 $160/100ml

　　性质温和易推的去角质凝胶，运用Triple Scaling Complex™，有效去除老化角质、污垢及净化肌肤，改善粗糙肌肤，提亮肤色。

　　Cremorlab Spa et Cremor Cotton Peeling Gel 温和舒柔去角质凝胶 $160/100ml

　　Philosophy Renewed Hope In A Jar Peeling Mousse 透亮焕肤慕丝面膜 $270/75ml

　　含有菠萝和矢车菊萃取精华等天然成分，温和带走老化角质，只需薄敷短短一分钟，便能看见即时亮肤效果，迅速淡化细纹，均匀肤色。

　　Philosophy Renewed Hope In A Jar Peeling Mousse 透亮焕肤慕丝面膜 $270/75ml

　　IPSA Luminizing Clay E 明净亮肌磨砂面膜 $340/100g

　　首创干湿两用，具有强效吸附功能的粘土面膜，有效吸走多余油脂皮脂污垢，强效清除厚重角质及顽固黑头，提亮肤色。

　　IPSA Luminizing Clay E 明净亮肌磨砂面膜 $340/100g

　　6. 林依晨 美白方法：使用含有维他命C的护肤品 + 空腹吃水果 + 喝绿茶 + 服用珍珠粉

　　台湾「零负评」女神林依晨天生「黑底」，全靠后天保养成就白滑美肌。林依晨爱用含有维他命C的护肤品，去除暗黄，让皮肤恢复白皙。林依晨平日习惯在早上空腹时先吃水果，特别是柑橘类蔬果，为肌肤补充维他命C，同时爱喝绿茶，绿茶蕴含的茶多酚就有助美白抗氧化。她平日会多吃含有丰富胶原蛋白的食物，为肌肤补充胶原蛋白，也会服用珍珠粉，让全身肌肤白皙。

　　林依晨美白方法：使用含有维他命C的护肤品 + 空腹吃水果 + 喝绿茶 + 服用珍珠粉

　　ALBION Infinesse White Turn White Charger 赋活润白高效透亮紧致精华 $720/14小瓶

　　蕴含维他命C诱导体，迅速将源源的高浓度美白成分注入肌肤深层，彻底去除暗哑肤色，肌肤瞬即变得凝润饱满、清透亮白，从内而外绽放白皙透弹美肌。

　　ALBION Infinesse White Turn White Charger 赋活润白高效透亮紧致精华 $720/14小瓶

　　John Masters Organics Vitamin C Anti-Aging Face Serum 维他命C修复精华 $435/30ml

　　富含维他命C、海藻和玫瑰花蕾萃取物，可深入肌肤底层，具美白、深层保湿及抗氧化功效，有助美白并抵御由紫外光引起的皮肤老化问题，减少皱纹。

　　John Masters Organics Vitamin C Anti-Aging Face Serum 维他命C修复精华 $435/30ml

　　Korres Wild Rose 15% Vitamin C Advanced Brightening Bi-phase Booster 野玫瑰15%维C祛斑精华 $480/30ml

　　蕴含双层水油精华15%、高稳定维他命C及地中海野玫瑰油，具美白、保湿及紧致功效，有效淡化色素，提亮均匀肤色，改善色斑及痘印。

　　Korres Wild Rose 15% Vitamin C Advanced Brightening Bi-phase Booster 野玫瑰15%维C祛斑精华 $480/30ml

　　7. 宋慧乔 美白方法：牛奶洗面 + 人参茶 + 柠檬水

　　韩剧女王宋慧乔天生丽质，在韩国演艺圈有「皮肤美人」的美誉，乔妹表示好肌肤遗传自拥有白嫩美肌的母亲，但当演员后经常熬夜拍戏、作息不再正常，就要靠自己努力护肤。乔妹喜欢用牛奶洗面、按摩及敷面，原来牛奶具美白、保湿、滋润及嫩肤功效，有助维持白皙肤色，令粗糙肌肤变得光滑水嫩。乔妹亦非常注重养生之道，会远离咖啡、可乐、红茶、朱古力及快餐等刺激性的食物，平日多喝人参茶及柠檬水，达到美白肌肤、红润肤色。

　　宋慧乔 美白方法：牛奶洗面 + 人参茶 + 柠檬水

　　8. 全智贤 美白方法：365日不停美白 + 美白掌温法 + 防晒

　　韩国国民女神全智贤拥有白皙透亮的肌肤，全靠不分季节都使用美白产品，尤其是有美白功效的底妆产品，365日随时随地不停美白！全智贤自创了「美白掌温法」，先将美白产品均匀涂抹在脸上，再用双手轻轻按摩，用掌心的温度令美白成分渗透至肌肤底层。不用拍戏或演出的日子，全智贤甚少化妆，让肌肤有充足休息，亦会做足防晒功夫，不论春夏秋冬，都会涂上防晒霜，并会定时补涂。

　　全智贤美白方法：365日不停美白 + 美白掌温法 + 防晒

　　Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Green 美肌亮肤防晒隔离霜 SPF50+ PA++++ $99.9/80g

　　注入「色光调控」技术，淡淡薄荷绿色的防晒隔离霜能调节及提亮肤色，遮盖暗疮红印，修正泛红肤色。配合超微细珠光闪粉反射阳光和光线，打造具立体透明感的自然亮白美肌！

　　Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Green 美肌亮肤防晒隔离霜 SPF50+ PA++++ $99.9/80g

　　Coppertone Water Babies Pure & Simple Light Lotion 升级版水宝宝婴幼儿轻薄防晒露 SPF50 PA++++ $80.9/59ml、$159.9/177ml

　　配方温和，无香料、羟基苯甲酸酯及PABA，SPF50 PA++++的防晒保护，有效地阻挡UVA及UVB，减低皮肤晒黑及晒伤的机会，全天候保护肌肤。

　　Coppertone Water Babies Pure & Simple Light Lotion 升级版水宝宝婴幼儿轻薄防晒露 SPF50 PA++++ $80.9/59ml、$159.9/177ml

　　belif UV Protector Daily Sunscreen Gel 升级版金缕梅保湿防晒啫喱 SPF50+ PA++ $285/50ml

　　蕴含两大草本成份，抗紫外线之余发挥护肤功效，质地透薄清爽，具强效防紫外线、抗雾霾吸附及美白功效，油性肌肤适用。