抗衰老最好的方法!老中医教你4招中医美容养颜抗衰老

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  抗衰老最好的方法!所谓女人唔补好易老,想要keep住童颜冻龄,抗衰老、抗氧化这回事绝不可以忽视。当然,拥有贵价护肤品的加持,肌肤保养的确简单很多,但其实从中医角度,当五脏开始虚损,便会导致皮肤老化,因此衰老的先兆往往首先在皮肤上反映出来。中医驻颜之术,不只是针对护理肌肤,而更会着重调养五脏,方可达到真正的抗衰老作用。

抗衰老最好的方法!老中医教你4招中医美容养颜抗衰老

  1、老中医美容养颜抗衰老,内服中药调理体质

  以中药调理体质改善身体状况,是最有效的护理方法。《红楼梦》中写道林黛玉长期内服人参养荣丸补养身子,成为养颜名方,鍳于黛玉的素虚体质,人参养荣丸能做到对症治疗,发挥了养血美颜之效。很多时候我们会遍寻养颜秘方,但是中医讲求的是辨证论治,对证下药,而非偏方偏药,因此请紧记了解清楚自己的体质为首要,胡乱服药只会适得其反。最好的方法应是咨询中医师的意思,正确服食适合的方药。

  2、老中医美容养颜抗衰老,穴位淋巴中医按摩

  穴位按摩可以打通气血运行的通道,让有用的营养送到体表,滋养皮肤。穴位按摩是通过体表特定的位置,刺激五脏六腑的经络,内能调节脏腑,外能鼓动气血,令皮肤红润好看。迎香穴能改善面部血液循环;养老穴能温养面肌,改善肤色;太溪穴是肾经的原穴,大补元气之余又可消除水肿;四白穴大,有美白作用,同时能淡化黑眼圈。按摩方法是用食指的指腹由轻至重手法垂直按压,约1分钟,促使润泽肌肤。

  3、老中医美容养颜抗衰老,着重防晒护理

  防晒避邪、护肺健肤,减少紫外线对皮肤的伤害,以避急速老化。《洞天奥旨》曰:“日晒疮,乃夏天曝烈之日曝而成者也,必先疼而后破,乃外热所伤,非内热所损也。”在中医角度,肺主皮毛,强烈的日光是一种外毒热邪,首先伤肺,继而皮肤失去津液。《灵枢》曰:“肺气弗营,则皮毛焦,皮毛焦则津液去,津液去则皮枯毛折。”在烈日的环境下,除了搽防晒和补充水分外,也要润肺保液,简单直接的方法是百合泡水代茶。

  4、老中医美容养颜抗衰老,擦面增强血液循环

  频密擦面,至古以来是一种延寿抗老之良方。不是随意的乱擦就能延缓衰老,中医有套严谨的方法,其中的一种擦法由药王孙思邈著作所记载,《千金翼方》曰:“摩掌令热以摩面,从上向下二七过,去皯气,令人面有光,又令人胜风寒时气,寒热头痛,百病皆除。” 每日坚持擦面,用两手掌从上向下摩擦面部皮肤,每个地方14次,擦至红润微热就能够荣华面色。

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