《驱魔使者》朴叙俊化身驱魔达人 自 po 养眼肌肉照！快速升级六块肌全靠这居家锻炼小物！

　　国民男友朴叙俊，去年以韩剧《金秘书为何那样》中的副会长角色，圈走了无数少女的心，时隔一年朴叙俊终于推出新作，在电影《驱魔使者》中化身驱魔人，还挑战了不少高难度打斗戏码，为了这个角色，朴叙俊不仅勤练演技，甚至更加密集锻炼身材， 8 月 16 电影即将上映，朴叙俊似乎耐不住，抢先放上「养眼剧照」，来到底有多养眼？跟着小编看下去！

　　朴叙俊在电影中，饰演失去父亲后内心带着伤痛的 MMA 格斗冠军选手龙厚，偶然邂逅了驱魔司祭「安神父」，他们将携手对抗让世界沉沦的强大黑暗势力⋯⋯

　　以往总是接演小情小爱戏码的朴叙俊，这次更挑战从未尝试过的新角色！

　　朴叙俊为了此部电影密集锻炼身材，相较于《金秘书》时期的肌肉，又更加密集而且筋实，甚至可以发现，他的腹肌从 4 块肌，变成 6 块肌，精壮的身材，让粉丝都要疯狂啦！

　　《金秘书为何那样》中，褪衣场景让大家回味一下～

　　朴叙俊自己也耐不住性子，亲自放上电影剧照，但粉丝看的应该是养眼的肌肉啊～

　　这侧乳到底想逼死谁？

　　到底朴叙俊平常是如何养成这般养眼肌群？

　　让我们继续看下去！

　　 弹力带运动 

　　锻炼腹肌的两大关键运动，其中一项就是「弹力带运动」，完全不需要受到场地限制，只需要找寻弹力带能固定的地方，就可以锻炼手臂、腹部！

　　 伏地挺身 

　　做完弹力带运动后，接着做伏地挺身运动，这个运动除了能锻炼手臂以外，还能训练胸肌以及腹肌，小编建议在做的同时可以搭配腹部吸气吐气，这样效果会更显著！

　　 维持体态光泽度 

　　运动完毕后进行沐浴，洗完澡后血液循环是最顺畅的时候，此时可以做一些伸展操，或是搭配乳液按摩，加强肌肉放松，顺便补足肌肤水分，让肌群的光泽度能更闪耀，更迷人呢！

　　buly 的香氛非常有名，每一个香料都是采用天然原料，而这款大马士革玫瑰乳液，不仅保湿度高，擦在身上又不黏腻，除此之外还会飘着淡淡清爽的玫瑰香气呢！

　　BULY 1803 大马士革玫瑰香氛身体乳

　　99% 纯天然有机成分，不仅能使肌肤达到保水度以外，还能修复肌肤以及达到防护的作用，另外无添加香精、防腐剂，无论你是敏感肌、异位性皮肤都可以安心使用！

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　　BYREDO 最新推出的这款无人之境系列香氛产品，其中也有推出身体乳，除了基本肌肤保湿力以外，香味相当特别，共分为三个调性，分别以土耳其玫瑰热情绽放，中调则是以玫瑰核心香调结合覆盆子的清爽香甜，最后则是以木质调、白麝香温暖纯粹的缭绕于一身～

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　　蕴含 95% 天然植物成份，配方温和，非常适合肌肤容易敏感的人，有效加 强防护、保湿肌肤，帮助强化肌肤防护屏障，使肌肤维持于最舒适、柔嫩 水润状态。

　　L'OCCITANE 乳油木宝宝身体乳

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　　朴叙俊为了演戏而勤奋锻炼身材，实在是好辛苦，但这也表示他对于自己的工作相当敬业！另外小编偷偷透露一个小讯息，据说 8 月朴叙俊即将来台，想知道更多关于朴叙俊的消息，一定要密切锁定 JUKSY ！看完朴叙俊后，亦可看：曾胖到五官不见！新晋男神王嘉尔靠着一年没碰「这个东西」瘦出轮廓线＋大肌肌！

　　朴叙俊为了新戏锻炼身材，直接从四块肌晋升六块肌，锻炼技巧第一关键就是靠「弹力带」，不需受到场地限制，就可以练肌肉呢！