穿新鞋总是刮损/长水泡？16个减少皮鞋、靴子磨脚，令鞋子更舒适的Tips！

　　秋冬季节很适合穿各种可爱又时尚的皮鞋、皮靴，但是皮革总是容易磨脚，令你刮损、生水泡。不想每次出街都在忍受疼痛，除鞋时双足伤痕累累，参考一下小编为大家整理的保护双脚小Tips吧！

　　买合适的鞋

　　选鞋时，脚和鞋跟后保留大约一根手指宽度的距离，让脚能在走路时伸展。假如你平常穿37号，若试一对38号合脚，也是可以买得。同样，当商店合你码数的鞋卖完，不要说服自己买大或者小一号而不合穿的鞋。要了解自己的足形，买合适的鞋型。

　　穿新鞋

　　出街前在家里穿著新鞋走大约30分钟，找到刮脚的地方，并加以保护。出街时逐渐递增穿新鞋的时间，让脚慢慢适应新鞋，避免第一次穿新鞋就造成严重的刮损或生水泡。

　　避免摩擦

　　只要减少双脚和皮鞋的磨擦，就可以减少刮损、生水泡的问题。

　　. 穿袜子，形成鞋和足部之间的缓冲垫，而袜的厚薄、长短因应鞋内空间的多寡和鞋筒高低而决定。

　　. 用防磨擦膏、喷防磨擦喷雾

　　. 加入鞋垫，防止脚后跟和脚板底的磨损。市面上有不同部位的鞋垫

　　. 戴脚趾套，阻隔脚趾和鞋的摩擦。

　　令鞋更舒适

　　只要有袜、风筒、醋、水等简单的材料，就能调节鞋的宽松和舒适程度，减少双脚刮损、生水泡的问题。

　　1. 热力：穿厚袜再穿鞋， 然后用吹风机在紧的地方吹约30秒钟。在鞋还温暖、柔软时四处走动，直至你觉得宽松度合适，再除袜试穿

　　2. 延展：用鞋撑把鞋的内笼撑大过夜

　　3. 油类：将按摩油、貂鼠油、椰子油或橄榄油等涂在会伤脚的皮鞋边缘。几天后，鞋会变得更柔软，从而减少磨损、刮脚的问题。如果担心某些油影响鞋的颜色或耐用性，可以考虑用皮革专用的防护产品

　　4. 修理：如果有拇趾外翻，可以量度宽度，请鞋匠调整鞋里的空间。高踭鞋的后踭太高，导致脚向前滑动并使脚趾向鞋的前侧挤压，可以请鞋匠降低踭的高度。

　　5. 软化：塞用毛巾沾上少许白醋，包覆在易磨脚处一晚，让皮革软化

　　7. 塑形：这个方法适合绑带凉鞋。穿上凉鞋后把鞋弄湿，稍稍擦干后，在它们还是湿润的时候穿著走动几小时。使用这个方法前，可先在小范围用水测试。

　　6. 软化：用小夹子夹住数张沾湿了低度数酒精的化妆棉，直至化妆棉干燥。