跳高女神杨文蔚受伤停跳依然快乐:不被成绩蒙蔽,毋忘初心
安多酚,似乎是快乐的代名词!它能减低痛础、释放压力,让人重现笑脸。运动能产生安多酚?此话千真万确,跳高女神杨文蔚Cecilia便是铁证!小妮子少女时代从跳高获得满满的正能量,由「没王管」的街童跃身为世界瞩目的体坛明星。纵体内安多酚数量经常因远大运动目标而起伏不定,惟天生乐观底的女神总有办法让压力变成动力,抱紧安多酚继续be a happy girl。
运动发放安多酚 改变命运赐我快乐
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运动绝对是Cecilia的安多酚,甚至改变了她的一生。「小时候父母离异,我跟随祖母生活,因为『冇王管』嘛,便经常流连街头,到初中时接触跳高,才找到自己的人生目标。」Cecilia形容,运动不论在physically和mentally都让她愈动愈快乐。
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「先说身体上,你不觉得运动后出一身汗的感觉很正很爽吗?就像喝了可乐一样。精神上嘛,它令你朝着目标进发,正如打篮球是想入樽,踢足球是要入门,当你付出努力后,成绩得到突破,是多么的满足及兴奋。」
对呀!两年前成功挑战1.88米高度,Cecilia随即升呢成为耀眼的跳高女神,然而,兴奋过后,两年来未能再创新高,安多酚是否已渐走渐远?
「当运动变成职业,的确会构成压力,我也试过在数字中迷失,为追求成绩而忘记跳高的初心。所以近年要不断提醒自己享受过程,寻回最初喜欢跳高的感觉。」
女神强调,自己真的很喜欢、很喜欢跳高,爱腾空的感觉,爱停留于半空的片刻。「我看跳高的片段,可以看几小时也不闷呀。在街上看见广告牌,我会想如何才能越过广告牌的高度,是否很无聊?」
受伤被停跳 一样安多酚爆灯
可是,爱跳高的女孩自今年年中便远离跳高竿,无奈停跳﹗因筋腱撕裂,Cecilia数月来都只能乖乖养伤及进行有限度体能训练。不过突然如其的伤患,她依然安多酚爆灯。
「哈,我是乐观底嘛。受伤的一刻,我哭了,但下午已约了朋友打麻将。既然受伤已成为无法改变的事实,与其花时间伤心,不如好好养伤加快康复速度。」
凡事总有两面,暂时不能跳,对跳高狂人来说确是好惨,不过难得有借口「唔乖」,Cecilia又好享受㖞。「我很喜欢吃东西呀,不过做运动员经常都要勒紧肚皮,难得现在可以放肆吃喝我最爱的珍珠奶茶和junk food。」
运动以外的安多酚
一身阳光肤色的Cecilia,健谈又爱笑,运动以外,总会找到她的安多酚。
「以往行街shopping就是我的安多酚,最近则爱上陶瓷,专心一致地把一堆泥浆变成一个靓靓的器皿,甚么都不用想,感觉很治愈﹗」
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