台湾第一美女萧蔷练一字马！靠这招养出冻龄肌肤

　　50岁的萧蔷身材、脸蛋保养得宜，不仅拥有白皙透亮的肌肤，更有着苗条的曲线，而萧蔷的冻龄秘诀其实很简单...

　　出道30年的萧蔷有着台湾第一美女的封号，保养得宜的她，即使年过半百，依旧不减当年风采。许久未有新作品的她，近日难得接下电影，出演由林哲熹、JR纪言恺和范少勋主演的国片《乐狱》，在剧中饰演典狱长，网友更封她为最美典狱长，就连与她对戏的JR也忍不住以小迷弟的身分合影。

　　JR也化身小迷弟与萧蔷合照。

　　这次萧蔷特别出演典狱长一角，导演孙启明透露，萧蔷还特地治装，排除万难推掉所有演出工作，全心全意参演这部作品，更大赞：萧蔷完全是我心中最美典狱长的模样。

　　萧蔷睽违已久出演电影，在国片《乐狱》中饰演典狱长。

　　50岁的萧蔷身材、脸蛋保养得宜，不仅拥有白皙透亮的肌肤，更有着苗条的曲线，练瑜伽已超过10年的她，经常展现一字马的绝活，她曾透露瑜珈不仅能加强身体的柔软度，也能达到核心训练的效果，维持身体的稳定性，这也是为什么即使不上健身房，仍能维持窈窕身材的秘诀。其中，萧蔷最推荐三角式，可以同时训练背部和腿部的肌肉，也能矫正腿形。

　　萧蔷练瑜伽已超过10年，经常展现一字马的绝活。

　　除了健身，萧蔷也特别注重饮食，坚持天然饮食的她，只吃原形食物，鲜少吃加工食品，并且着重在蛋白质的摄取，像是鸡蛋、牛奶等，都可以补充胶原蛋白让皮肤更光滑透亮。不仅如此，萧蔷一个星期会做一次去角质，平时洗完澡也会擦上乳液搭配按摩，让身体线条更柔美。当然，最重要的就是要早睡，不熬夜才能让身体机能维持正常的运作。