装睡的人叫不醒!面对劈腿的治疗方法
这世界充满著够多的谎言了,不要将唯一能放心的诚实都剥夺,别将不安成为日后怪罪的借口。
谎言到最后欺骗的都不是别人,而是自己。曾经在一段感情里,交往了四年,有两年半都被活在谎言里,等面对面发现时,才不得不承认真相。有些声音和迹象早就存在,只是不愿意去相信,假装不知道就能再多撑一天,就还能继续活在谎言里苟存,不拆穿就有维系下去的理由。
朋友曾经提点过,妳对谁都坦诚,可就是不愿意对自己诚实,妳得先学习诚实面对自己,才能讨论后面。有句话是装睡的人叫不醒,要走的人留不住这成为我检讨自己面对事情时的首要考量。这世界充满著够多的谎言了,不要将唯一能放心的诚实都剥夺,别将不安成为日后怪罪的借口,也许不见得有能力改变状况,但要能坦然接受真相。
所谓诚实的对待每一天不单是指感情,而是生活中的每一刻。常不小心就惯性的欺瞒内心,工作上一直解决不了的问题假装没事,先摆着在一旁、身体的不舒服也不重视,能拖着就不处理、情感上该修复的关系,不去触碰就先不面对、需要认真思考的未来,不去理会就不担心,连真正渴望的心情都尽可能逃避。
日子随便过,可以蒙混得了外人,就顺带一同骗自己,找遍理由说服的不是别人,都是自己。很多事找不到处理解决的方法,担忧处理不好、担心失去、讨厌争吵、不敢面对失败的风险,最难的是害怕面对自己的内心,有些声音不倾听就还可以装作不在意,不敢触动藏在心里的禁忌,某些时候情绪不小心涌上心头,仍选择强迫自己别去碰触,日子久了就会习惯,骗得久了也就相信不在意。
没办法好好诚实对待自己时,亦难以控制心里不时翻腾的负面情绪,不管是委屈还是愤怒,其实都下意识显现不谅解自己的行为。就像那段早就应该面对的感情,因为不想失去继续拖着欺骗自己,却其实根本感受不到快乐。一方面不相信有真心的爱情,一方面又觉得自己不配幸福,但就是没能鼓起勇气承认早就知道有别人的存在,如果对方不开口应该表示还是爱着自己,从对方愧疚的付出,当成是爱情,反复的折磨自己,期盼不点破忍着就会过去,忽略感觉就不用解决问题。
不处理的伤痛不会自动痊愈,始终会跟随着自己,倘若能够诚实对待就是在清理过去的伤口,挽救抚平脆弱的心灵。这过程不需要血淋淋的强行医治,只要回到离自己最亲近的时候,聆听说不出口的声音,从静下心和自己对话的那刻起,就已经开始靠向诚实,慢慢来不着急,接下来的日子,每天都有诚实的自己相伴。
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