抗氧化是什么意思，什么是抗氧化，做好抗氧化何止去黄美白还有去黄褐斑？

　　女人的护肤愿望清单从来没完没了，美白、抗皱、紧致……涂抹了一层又一层的护肤品却依然无效果？这很可能是你忽略了最重要的一环－抗氧化！抗氧化好处及功效在哪里？让我们告诉你，委实由抗衰老以至美白去黄亮肌都与抗氧化有关，要满足你的美肌愿望，抗氧化绝对不能忽视。

　　抗氧化是什么意思，什么是抗氧化？

　　所谓抗氧化，并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子的形式存在，虽然也比较活跃，但相对还是稳定的，并不会对皮肤造成伤害。抗氧化真正对抗的是自由基，自由基是皮肤老化、产生色斑、变暗哑的罪魁祸首。

　　要抗氧化，先要对抗自由基

　　人体每天需要消耗卡路里的能量来维持运作， 将储藏在身体的营养素如脂肪、碳水化合物和蛋白质等转化为能量，利用吸入空气中的氧气进行氧化营养素以解放能量，这些氧化过程自然地衍生出体内自由基，当自由基停留体内，它随处作乱攻击身体细胞， 是人体衰老的罪魁祸首，从而引起肌肤连串衰老、变暗等问题，所以抗氧化绝对是护肤首要任务之一！

　　抗氧化＝抗衰老

　　除了人体自身老化，自由基的来源有很多，如精神上的压力、经常熬夜、饮食的习惯、喝酒食烟 等等，都会产生大量的自由基，从而提速皮肤的衰老。人体本来有一套约束自由基的机制，但随年纪增长这些防御技能降低时，这些自由基就会到处乱窜，惹是生非，自由基会对细胞壁及肌底骨胶原造成破坏，从而引起皱纹、松驰老化等征状。

　　除了使用抗老产品善后，你亦需要堵截源头抗氧化！常见抗氧成分如植物性食物当中的雪绒花、维他命C等皆有助紧致去皱。

　　抗氧化好处：去黄美白兼亮肌去黄褐斑

　　不少亚洲女生都会嫌自己面色好黄，其实你绝对不是黑、而是暗哑从而显得黄黄黑黑。正如苹果切开了氧化后变黑泛黄一样，自由基会令肤色显得暗哑沉，除了勤去角质，抗氧化一环亦不能忽视，不少亮肌产品均会加入如多植物性成分如绿茶常见的多酚，原理就是利用产品中的抗氧化成分清除自由基，从而达至剔透亮白的效果。

　　抗氧化首要方法：做好防晒

　　除了自由基外，紫外线正是造成肌肤老化的另一原凶，防晒固然要涂，事实上很多皮肤学专家都把防晒剂和抗氧化剂视为并肩战斗的战友：前者在肌肤表面形成防护屏障，后者在肌肤表面下吸收太阳照射带来的自由基，尤其是在日间涂上 抗氧化剂如维他命C等，更像是肌肤对于紫外线的第二重保护屏障，专门负责防护这一层屏障挡不住漏网之鱼，令你更的抗老美白事半功倍。