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八头身美女申惠善靠一日只吃一餐养出零赘肉模特儿体态

  • 2019-07-02 12:43
  • 文来自/IDOLQ时尚网
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  韩女星申惠善是近年小萤幕一线女明星,172公分的她为了维持偏瘦体态,可说是用了超变态方法控制身材

  南韩女星申惠善出道7年,今年搭挡金明洙演出《仅此一次的爱情》,申惠善在剧中饰演一名天才芭蕾舞者,却意外失明三年的角色。也因此,申惠善有许多著贴身芭蕾舞衣的桥段,曾受封「八头身美女」的她,不只零赘肉,体态还非常优美,有着女性人人羡慕的姣好身材。

  申惠善在新剧《仅此一次的爱情》演一名芭蕾舞者,对体态更是要求。

  29岁的申惠善,身高172公分,体重长年维持在49公斤,BMI只有16.56,有着偏瘦的模特儿体型。过去她曾在访问中表示:「因为怕靠运动减肥会养出粗壮体态,所以瘦身都从饮食入手。」她每日只吃一餐,用「轻断食」方法维持身材,扣去睡眠时间一日大概有13~15小时都是空腹状态。

  申惠善常年一日只吃一餐。

  一日一餐,要靠着坚强意志力才能做到,也难怪能保持偏瘦零赘肉身材。虽然申惠善体态在外人眼中已经完美,但她自己却还不满意,曾表示:因为我比较高,所以体重数字也会比较大,我希望能再瘦一些,朝40公斤努力。

八头身美女申惠善靠一日只吃一餐养出零赘肉模特儿体态

  回顾申惠善的演员历程,她从《学校2013》出道,接着在《她很漂亮》、《五个孩子》中担纲配角,直到《蓝色海洋的传说》才跃升女二,与李敏镐、全智贤同台,成了知名度大开的重要契机。后来在《我的黄金光辉人生》中才跃升女一,该周末剧全国平均收视率超过45%,她更获封该年南韩电视剧演员品牌价值指数第一名,坐稳一线女演员宝座。

  申惠善出道7年,从小配角演到女一。

  近年申惠善更成为电视剧专属艺术家,去年(2018)在《虽然30但仍17》演一名天才小提琴家,今年(2019)又在《仅此一次的爱情》演天才芭蕾舞者,可见知性的外型让她深受这类型剧本的喜爱,且她也不吝尝试学习各种才艺,以求更贴近角色。

  申惠善继天才小提琴手后,又演一名天才芭蕾舞者。


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