跟脂肪分手吧！快学昆凌的8小时断食法当妈一样瘦

　　女星昆凌和周董结婚4年多，陆续生下一子一女，身材仍保持得很好，一点都看不出当妈。

　　昆凌日前出席DHC在台上市20周年记者会，她穿着白色深V上衣秀出锁骨和乳沟，下半身则换上黑色落地裤，看起来既高挑又俐落。

　　昆凌近年来工作家庭两得意，不只和周董拥有两个可爱的孩子，事业版图跃进好莱坞，和巨石强森拍动作惊险电影《摩天大楼Skyscraper》，最近又加入漫威电影，不过她低调表示：目前只是接到邀约考虑名单内，一切要等正式试镜通知才知道后续。为了把握住机会，昆凌严格要求自己的身材，像是运动锻炼肌力和学武术，还端出8小时断食法维持体态，到底什么是8小时断食法呢？

　　昆凌的演艺版图进攻好莱坞。

　　昆凌表示，每天起床后8个小时内，都可以尽情吃自己想吃的食物，但只要时间一到，就会完全禁食8个小时，一开始或许会不习惯，但身体会慢慢适应这个频率，目前还蛮满意这样的成果。

　　除了身材的管理，女星最重视的脸蛋当然不能少，昆凌会趁孩子睡着后，使用保养品、美容油等好好享受一番，她还有一个保养小祕诀，就是敷脸一定要躺着敷，因为她认为坐着敷会受到地心引力影响，脸比较容易下垂！虽然没有得到科学证实，昆凌仍宁可信其有，敷面膜时会尽量躺着敷。